Mese: Marzo 2023

[NON SI TRATTA SOLO DI UN ALLENAMENTO IN GRUPPO…E VOI NON SIETE SOLO UN GRUPPO CHE SI ALLENA INSIEME]

[NON SI TRATTA SOLO DI UN ALLENAMENTO IN GRUPPO…E VOI NON SIETE SOLO UN GRUPPO CHE SI ALLENA INSIEME]

Stasera come avete visto non abbiamo fatto prove, sfide, penitenze…ci siamo semplicemente goduti una cena insieme. Quando anni fa ho pensato agli Small Group l’ho fatto perche’ volevo migliorare la qualita’ dell’allenamento, ottimizzare e rendere piu’ performanti i 60’ di movimento, seguire piu’ da vicino la persona. Sinceramente non pensavo che sarebbe successo tutto questo… […]

[NOI DI ENERGY SIAMO DIFFERENTI !!]

[NOI DI ENERGY SIAMO DIFFERENTI !!]

ED È PER QUESTO CHE I NOSTRI ISCRITTI SCRIVONO QUESTE COSE Noi siamo una PALESTRA, facciamo allenare le persone, il nostro focus è il Movimento, il nostro progetto è incentrato nel far vivere alle persone la migliore esperienza di allenamento possibile In palestra ci si viene per fare del Movimento, dell’ esercizio fisico, per fare […]

[UNA STORIA DI ALCUNI GIORNI FA…CHE FA DAVVERO RIFLETTERE]

[UNA STORIA DI ALCUNI GIORNI FA…CHE FA DAVVERO RIFLETTERE]

Sono anni che voglio rimettermi in forma Non faccio attenzione all’alimentazione Faccio 1 camminata a settimana Ho la pressione e il colesterolo alti Dovrei perdere almeno 10 kg Il mercoledì sera ho l’aperitivo fisso con gli amici Il sabato sera poi è d’obbligo la pizza La domenica siamo a pranzo dai miei genitori…e sai da […]