Andrea Panicucci

[SI SONO DAVVERO CONTENTO DI ENERGY]

[SI SONO DAVVERO CONTENTO DI ENERGY]

”ANTONIO come ti stai trovando qui in ENERGY?” ”La verità Andrea, mi trovo benissimo” ”Spiegami meglio?” ”Si ho iniziato con 2 allenamenti a settimana e andava bene, poi ho visto che stavo meglio e allora quando posso mi alleno 3 volte e sto ancora meglio” ”Sono contento perché ho il mio programma personale e non […]

[PIU’ O MENO SUCCEDE QUESTO VERO?]

[PIU’ O MENO SUCCEDE QUESTO VERO?]

“Ciao! Qui c’è lo spogliatoio! Puoi cambiarti e iniziamo con 10 minuti di riscaldamento” E così che si sono aperte davanti a te le porte di una palestra giusto? Scendi, c’è l’istruttore che come promesso all’iscrizione “ti segue” durante il tuo primo allenamento. Per un’ora usa termini strani per mostrarti esercizi di cui non hai […]

[QUATTRO AZIONI CHE LA TUA PALESTRA DOVREBBE FARE !!!]

[QUATTRO AZIONI CHE LA TUA PALESTRA DOVREBBE FARE !!!]

Se sei iscritto in una palestra questo post fa per te. Se non sei iscritto in nessuna palestra ma hai intenzione di iniziare a fare “qualcosa di serio” questo post fa per te. Vedi palestre ce ne sono tante un po’ per tutti i gusti, diventa fondamentale trovare quella giusta, ovvero quella che soddisfa le […]

[ENERGY MI HA PRESO DAVVERO ]

[ENERGY MI HA PRESO DAVVERO ]

Ciao ENZA prima di iscriverti in ENERGY ti allenavi, avevi avuto esperienze passate in palestra? Facevo pattinaggio sporadicamente Perché decidesti di allenarti? Ho sempre tenuto alla mia forma fisica e quindi mi è sembro’ normale iscrivermi in palestra, ma non fu un esperienza positiva, infatti mi feci male ed ero piena di contratture. Ma cos’altro […]

[SUPER EVENTO ENERGY ]

[SUPER EVENTO ENERGY ]

SABATO 10 FEBBRAIO alle ORE 17.00 in ENERGY organizziamo un EVENTO GRATUITO veramente UNICO da non perdere assolutamente, con la partecipazione : Dott.ssa Alessandra Mazzoni Nutrizionista Dr. Massimo Gargani Endocrinologo Verranno spiegati e approfonditi argomenti che stanno a cuore alla maggioranza delle persone : Circonferenza addominale e sindrome metabolica Gli errori più comuni fatti quando […]

[PERCHÉ MUOVERTI TI FARÀ BENE E VIVERE DI PIÙ ]

[PERCHÉ MUOVERTI TI FARÀ BENE E VIVERE DI PIÙ ]

NELL’EVENTO ENERGY ABBIAMO PARLATO DI TANTI ARGOMENTI, LA SALA ERA STRAPIENA DI PERSONE… OGGI VOGLIO FARTI CONOSCERE ALCUNI VANTAGGI DELL’ ATTIVITÀ FISICA? Sono sicuro che sai benissimo che il corpo umano ha bisogno di movimento? Eppure tantissime persone non fanno assolutamente nulla, sono sedentari al 100%. Una regolare attività fisica invece aiuta a diminuire il […]

[ENERGY NON DIMENTICA…]

[ENERGY NON DIMENTICA…]

ENERGY nasceva quasi 20 anni fa con queste ragazze… “Laura, Elenina ho intenzione di aprire una palestra un po’ particolare….deve essere diversa da tutte le altre…ve la sentite di seguirmi? Si parte da zero, anzi io con un bel debito in banca…” “Ok Andre ci stiamo…” Dopo alcuni mesi…. “Bimbe c’è bisogno di un’altra persona […]

[ENERGY START]

[ENERGY START]

L’inizio 24 migliore per te Siamo a Gennaio, le feste sono finite, vuoi ritrovare la tua migliore forma fisica? Ecco per te ENERGY START ovvero il percorso passo passo per ottenere quello che desideri. Cosa vuoi ottenere realmente? Cosa fai in questo momento per ottenerlo? Quando si parla di palestra le persone hanno 2 grandi […]