Siamo a fine MARZO, si avvicina l’estate e allora : VIA mi metto a dieta inizio a fare palestra smetto di… faccio questo.. faccio quello.. Ma se non sbaglio lo avevi detto anche a settembre e poi a gennaio Ma si sa i buoni propositi dopo alcuni giorni vanno a farsi benedire..succede sempre così Ma […]
”DOPO I 50 È NORMALE PERDERE MUSCOLI ” Quante volte hai sentito questa frase? Non è normale, è solo una tua scelta. Se non fai nulla, perdi forza, diventi fragile…stop. Se fai le cose giuste, costruisci muscoli, energia e un mantieni un fisico che funziona. IL TUO PROBLEMA È QUESTO : Ti alleni sempre con […]
Più di 3 anni fa CHIARA è venuta ad informarsi…facemmo come sempre una Consulenza Personalizzata e si iscrisse in ENERGY. Dopo un mese si presenta in palestra con la sorella EMMA…Consulenza e anche lei si iscrive. Un giorno CHIARA mi dice “senti Andrea noi ci troviamo bene sono sicura che Energy farebbe stare bene anche […]
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